Begin 2026 sportief met onze gratis beweeggroep
Wilt u dit jaar werken aan uw gezondheid? In Kapelle kunt u elke woensdag meedoen met een gezellige beweeggroep. En vanaf 13 april 2026 op maandag in Wemeldinge.
Beweeggroep in Kapelle elke woensdag
In Kapelle kunt u in 2026 elke woensdag om 16:00 uur meedoen met een gezellige beweeggroep. Deze start vanaf Sportcentrum de Bloesem. U wandelt in een groep samen met twee wandelbegeleiders. Onderweg doet u oefeningen voor evenwicht en kracht. Hiermee maakt u de kans op vallen kleiner. U kunt gratis en op uw eigen niveau meedoen.
13 april 2026 start de beweeggroep in Wemeldinge
Van april tot en met september 2026 kunt u meedoen met de beweeggroep in Wemeldinge. Zet alvast in uw agenda; de eerste wandeling is op maandag 13 april 2026. De laatste wandeling op maandag 28 september 2026. We verzamelen elke maandag om 19:00 uur bij dorpshuis De Wemel en wandelen ongeveer een uur. Ook hier doen we onderweg oefeningen om de kans op vallen kleiner te maken.
Voordelen van samen bewegen
Samen buiten bewegen heeft veel voordelen. Het verbetert uw lichamelijke gezondheid, geeft u energie en helpt u om stress los te laten. En in de beweeggroep ontmoet u nieuwe mensen en geniet u samen van de natuur.
Zelf wandelen met de QR-FIT app
Wilt u liever zelf aan de slag? Download de gratis QR-FIT app en ontvang oefeningen tijdens uw eigen wandelingen. U kiest het niveau dat bij u past en u kunt direct beginnen.
Aanmelden en meer informatie
Meld u gratis aan via de website van QR-FIT. Of neem contact op met Femke Hoekstra via f.hoekstra@kapelle.nl. Wilt u meer informatie? Kijk dan op onze webpagina over de QR-FIT beweegroutes. Samen maken we van 2026 een jaar vol energie, gezondheid en gezelligheid!